Est-ce qu’il y a quelque chose que je peux faire pour déboucher mon oreille?

25-year-old woman 23 days ago
Bonjour! J’ai le nez bouché je mouche beaucoup ça se débouche au fil de la journée. Depuis hier j’ai une oreille comme bouché à cause de mes sinus je crois! Je ne sais pas quoi faire. Je suis enceinte en ce moment je ne sais pas si c’est important à savoir. Merci!
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Naji-tom Samaha · 22 days ago
Bonjour Madame, merci pour votre question!
Si votre oreille n'est pas complètement bouchée, je vous encourage à effectuer l'hygiène nasale avec une solution saline (Hydrasense, Sinus Rinse et autres), qui peut être effectuée aussi souvent que nécessaire durant la journée, et au moins 30 minutes avant le coucher. En 'nettoyant' les sécrétions nasales, on peut aider à diminuer cette sensation de pression. Par la suite, effectuez la manœuvre de valsalva: prenez une grande inspiration, fermez les lèvres et pincez-les, puis essayez d'expirer par la bouche comme si vous voulez gonfler un ballon. Cela peut aider à rétablir l'équilibre au niveau des sinus. Vous pouvez tenter cela 2 à 3 fois par jour.
Si ce n'est pas efficace, n'hésitez surtout pas à me contacter.
Cordialement,
Tom Samaha, pharmacien

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