Je tousse et me mouche beaucoup, que faire?

Bonjour madame,

Depuis quand avez-vous ces symptômes?

Avez d'autres symptômes comme le nez bouché ou qui coule, même un peu?

Avez-vous tenté quoique ce soit pour ce problème?

Merci!

Merci pour le retour!

Je suggère fortement l'hygiène nasale avec une solution saline (Hydrasense, Sinus Rinse et autres), qui peut être effectuée aussi souvent que nécessaire durant la journée, et au moins 30 minutes avant le coucher. En 'nettoyant' les sécrétions nasales, on peut diminuer leur écoulement vers l'arrière dans la gorge qui cause très souvent la toux. C'est un peu désagréable mais fonctionne à merveille! Une cuillérée à thé de miel peut aussi soulager la toux.

Je vous encourage aussi à boire beaucoup de liquides, froids ou chauds selon vos préférences, et des pastilles comme Halls ou Fisherman's Friend peuvent aussi aider localement si votre gorge est irritée.

Si jamais les symptômes persistent plus de 7 jours sans amélioration, il faudra consulter un médecin.

J'espère vous avoir été utile, je demeure disponible si vous avez d'autres questions!

Tom Samaha, pharmacien