J’ai une sensation de jambe lourde, crampe et engourdissement rapide dans les jambes (mollet) devrais-je consulter ?

Bonjour Madame, désolé pour le délai !

Comment ça va aujourd'hui ? Avez-vous toujours ces symptômes ?

La sensation d'avoir les jambes lourdes peut être tout à fait normale. Parmi les facteurs de risque, on note l'exercice physique intense, le maintien d'une position statique prolongée dans la journée (debout/assis), le surplus de poids, le manque d'hydratation, le tabagisme, etc.

Est-ce votre cas ? Avez-vous des conditions de santé particulières ?

De manière générale, il faut maintenir une bonne hygiène de vie, par une activité physique régulière, le port d'une bonne paire de chaussure, d'éviter de rester en position statique dans votre journée en vous accordant des pauses de 10 minutes à chaque heure, et de bien vous hydrater. Il existe aussi des bas de compression qui peuvent aider à diminuer l'enflure aux jambes. Vous pouvez en discuter avec votre pharmacien pour vérifier si cela peut vous convenir et pour vous aider dans le choix du bas.

Si les symptômes sont fréquents et vous commencez à voir apparaitre de l’enflure et des varices, il se pourrait aussi que ce soit un problème de circulation sanguine. À ce moment, un médecin devra évaluer le problème avec vous. Si vous sentez une douleur très importante comme un «point» à l'une de vos jambes avec l'apparition d'un «bleu» et une difficulté à la marche, cela devrait toutefois faire cas d'une évaluation par le médecin.

J'espère avoir répondu à votre question.

Maeva Di-Re, Étudiante en pharmacie

Supervisée par Alexandre Chagnon, Pharmacien