Que puis-je faire pour régler la pression dans les oreilles?

Bonjour! Il y a 10 jours maintenant j'ai commencé à être malade. Maux de gorge et fatigue, j'ai fini par perdre la voix pendant 2 jours. Ensuite, j'ai été congestionnée (sécrétions verdâtres puis jaune "fluo") eu mal aux oreilles, maux de tête, pression aux sinus et depuis plus de 7 jours maintenant, mes oreilles sont bouchées. J'ai fait 3 tests COVID dans les 5 premiers jours de symptômes et ils ont tous été négatifs. En ce moment, j'ai encore des coups de fatigue, mais le plus désagréable est la pression dans mes oreilles. Selon le moment de la journée, j'ai une ou deux oreilles bouchées avec plus ou moins d'inconforts associé. Je ne crois pas qu'il s'agisse de bouchons de cerumen. Je fais depuis une semaine 3 douches nasales par jour (sinus rince). J'ai cessé l'utilisation de médicament décongestionnant comme cela ne donnait pas l'effet escompté et me donnait un sommeil agité. Je me souviens d'avoir eu un problème de pression dans les oreilles il y a une 10zaine d'année et la docteur m'avait dit de faire des douches nasales et d'attendre que ça passe. Je ne me souviens plus combien de temps cela avait pris avant de cesser. Mon médecin est absent jusqu'au 8 août, mon ostéopathe jusqu'au 3 août.