Je fais un régime ou plutot je fais attention a mon alimentation, j’ai commencé à m’entrainer aussi et depuis je ne vais plus à la selle.

Bonjour,

Merci pour la quantité d'informations fournies, ça m'aide beaucoup à l'analyse de votre situation.

Le Lax-A-Day est généralement plus qu'un émollient. C'est un laxatif pas trop violent, mais pas trop doux non plus. Si vous venez de commencer à vous entraîner, le corps élimine plus d'eau au début. Donc, il est plausible de penser que votre intestin cherche à absorber plus d'eau, ce qui peut durcir les selles. Une solution envisageable à court terme serait des comprimés de senné (Senokot). Nous pouvons vous en prescrire à la pharmacie. C'est un peu plus efficace que la poudre Lax-A-Day et ça ne fonctionne pas de la même façon.

Je vous recommande d'utiliser le Senokot 8.6 mg 1 a 2 comprimés 1 fois par jour pour la plus petite durée possible, car ça peut rendre l'intestin paresseux avec le temps (après plusieurs semaines d'utilisation). Également, je ne sais pas si vous buvez beaucoup d'eau, mais il serait envisageable de boire beaucoup d'eau également. Ça aiderait à avoir des selles plus molles (surtout combiné avec le Senokot).

J'espère que ça répond à votre question. Si vous avez d'autres interrogations, n'hésitez pas.

Ça fait plaisir!