Tampons, comment bien l'utiliser ?

Question

Bonjour! J’ai mes règles depuis 3-4 mois environs et j’ai décidé de mettre un tampon, car je n’avais plus de serviettes et je voulais essayer (j’ai mes règles présentement) mais quand je l’ai inséré ça c’est mal passé. De 1 je le sentais (car je l’avais mal mis sûrement oups) et de 2 quelques secondes après l’avoir mis j’ai commencé à avoir mal au cœur. Est-ce normal? (Tampon régulier pas trop gros, avec applicateur Always)

Alexandre Chagnon · Accepted Answer

Bonjour Madame, Il peut être difficile d’insérer un tampon pour la première fois, l’inconfort que vous avez ressenti est normal car vous n’êtes pas habitué à cette sensation. En effet, il est difficile de savoir comment positionner son corps et dans quel angle insérer le tampon. Pour débuter, je vous suggère de choisir la taille « mince » lorsque vous apprenez à utiliser des tampons. Si vous ne savez pas exactement où se trouve l’ouverture de votre vagin, utilisez un miroir pour voir votre vulve, c’est-à-dire la partie externe de vos organes génitaux. En général, après quelques essais, vous trouverez la façon qui fonctionne le mieux pour vous! Enfin, il ne faut pas se mettre trop de pression, certaines personnes n’aiment pas utiliser des tampons et utilisent les serviettes hygiéniques ou la coupe vaginale régulièrement! Pour la technique d’application des tampons ou pour en avoir davantage, je vous réfère à cette rubrique de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada: https://www.yourperiod.ca/fr/normal-periods/your-first-period/#usetampon J’espère avoir répondu à votre question! N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions supplémentaires. Bonne journée, Kamilia Idir, stagiaire en pharmacie. Supervisée par Alexandre Chagnon, pharmacien