Je ne mange pas beaucoup mais je grossis beaucoup?

Bonjour, merci pour votre question!

Votre meilleure avenue pour l'instant est de tenir un journal de de que vous consommez et votre niveau d'activité, pour ensuite comparer à la survenue ou sévérité des symptômes. Vous pourriez ensuite apporter des ajustements si vous trouvez que certains aliments vous causent problème.

Pour ce qui est du gain de poids, dans la majorité des cas c'est lorsque l'apport en calories dépasse ce que vous avez brûlé.

En espérant vous avoir été utile, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions!

Tom Samaha, pharmacien