Bonjour, merci pour votre question! Et félicitations pour la décision d'essayer d'arrêter de fumer!
Premièrement il faut nuancer que le Nicoderm libère 14mg de nicotine par heure et non par jour :)
Ce étant dit, si vous fumez plus de 10 cigarettes par jour, il est recommandé de débuter avec l'étape 1 qui libère 21mg/heure. Une diminution à l'étape 2 peut être envisagée après 4 à 6 semaines selon votre état.
Pour ce qui est de la vaporeuse, il est difficile de déterminer avec précision la quantité de nicotine libérée car ce genre de produit n'est pas soumis à des normes pour le moment... Pourrais-je suggérer, en guise d'alternative, des pastilles, gommes, ou même vaporisateur buccal pour aider à gérer les grosses envies?
Tous ces produits peuvent être prescrits par votre
pharmacien.ne, et possiblement être remboursés par votre assurance, à l'exception du vaporisateur.
J'espère vous avoir été utile, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions! Et bonne chance pour la suite des choses!
Tom Samaha, pharmacien