Comment je peux mieux absorber le fer dans mon corps avec mes entécédent que jai mentionner?

Question

Je prend des suplément de fer qui m'a été prescrit mais je ne sens auxune différence. Je me sens parfois étourdi et j'ai du mal a focuser avec ma vision desfois. J'ai déja été anémique acause de ma carence de fer dans le passer. Que puis-je faire pour absorber encore plus de fer dans mon système? A noter que je prend 300mg de sulfate ferreux 2 fois par jour prescrit pas mon medecin. J'urilise une methode de contraception (Ring) et je le prend matin et soir

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour, à quel moment de la journée le prenez-vous? Prenez-vous d'autres médicaments? Merci pour les informations, je suis désolé du délai de ma réponse, je n'avais pas vu la notification! La seule façon de savoir si vous absorbez le fer sera avec un bilan sanguin 3 à 6 mois après avoir débuté la supplémentation. Je suggère, au possible, de prendre le fer avec l'estomac vide ou avec de la vitamine C (comme un jus d'orange). Vous pouvez même prendre les 2 comprimés de la journée ensemble sans problèmes. Si ce produit vous cause de l'irritation, constipation ou autre, on peut le prendre en mangeant en tentant au possible d'éviter les produits laitiers pendant au moins 3 heures avant ou après. En espérant vous avoir été utile, je demeure disponible si vous avez d'autres questions! Tom Samaha, pharmacien