Merci pour les informations.
Vous avez bien fait avec l'hygiène nasale que j'encourage aussi souvent que nécessaire pendant la journée et au moins 30 minutes avant le coucher.
Je vous recommande aussi de vérifier les ingrédients se trouvant dans Benylin car il peut y avoir un décongestionnant, tout comme Otrivin, et il faut éviter de les combiner.
Pour le mal de tête, Tylenol demeure la meilleure option mais encore il faudra vous assurer qu'il n'y a pas ce médicament dans Benylin.
Je suggère aussi des pastilles comme Halls ou Fisherman's Friend au besoin, pour un soulagement local de l'irritation à la gorge si vous avez ce symptôme.
Je vous encourage d'ailleurs à boire beaucoup de liquides, froids ou chauds selon vos préférences.
Si jamais les symptômes persistent plus de 7 jours sans amélioration, il faudra consulter un médecin.
J'espère vous avoir été utile, je demeure disponible si vous avez d'autres questions!
Tom Samaha, pharmacien