J’ai mal au articulations après peu d’effort physique à 21 ans. Devrais-je consulter?

Question

J’en ai parler une fois à mon médecin, mais ça ne l’a pas inquiéter. Je suis loin du surplus de poids et je ne fais aucun sport sur une base régulière. Dans le passé je pratiquais mon sport plusieurs heures par jour. Au travail, je suis debout toute la journée et mes genoux deviennent douloureux après quelques heures.

Alexandre Chagnon · Accepted Answer

Bonjour Madame, Ça dépend ce que vous voulez dire par «peu d'effort». Et est-ce que vous êtes relativement en forme ? Merci ! Il est possible que ce soit simplement parce que vous ne pratiquez plus de sport sur une base régulière. Autrement dit, vous êtes un peu moins en forme qu'avant. Le fait d'être debout en position fixe pendant plusieurs heures par jour peut causer des douleurs, même chez les plus en forme. À mon avis, la première chose à faire serait de reprendre l'activité physique pour renforcer la musculature qui supporte ces articulations. Je vous recommande fortement la marche, d'abord, puis la course à pieds. En cas de besoin, consultez un physio pour recevoir des exercices ciblant les symptômes que vous avez présentement. Bonne journée, Alexandre Chagnon, pharmacien