j’aimerais prendre des vitamines afin d'avoir une meilleure santé et plus d’énergie. Je prends la vitamine d3. Puis-je en prendre une fois par jour?
Une femme de 23 ansil y a 5 ans
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Je prend du sertraline 50mg
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17 heures
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Alexandre Chagnon · il y a 5 ans
Bonjour Madame,
Vous prenez déjà la bonne vitamine pour vous (vitamine D). En effet, au Québec, on devrait tous prendre 600 UI de vitamine D par jour. Est-ce la dose que vous prenez ? Si ce n'est pas le cas, vous pouvez en prendre plus, tel que recommandé par Santé Canada.