Je suis enceinte de 7 semaines et demie et je prends du gravol le soir pour soulager mes nausées et mes vomissements. Y a-t-il quelque chose que je peux prendre pendant la journée pour m'aider et qui ne me rendra pas somnolente ?

La gestion des nausées pendant la grossesse est de la plus haute importance pour éviter la déshydratation (peut-être, encore plus importante à cette période de l'année), le déséquilibre nutritionnel, l'irritation de l'œsophage et certaines autres complications. Si vous avez l'impression que vos nausées sont mal contrôlées malgré les traitements que vous avez essayés/proposés ici, vous pouvez envisager de consulter votre pharmacien/médecin. Il est également utile de mentionner que votre pharmacien/médecin pourrait envisager l'utilisation d'acide folique/de vitamines de grossesse ; si vous ne les utilisez pas déjà, je vous renvoie également à votre médecin/pharmacien à ce stade. Des références font état du gingembre pour les nausées liées à la grossesse, et l'utilisation traditionnelle de ce produit naturel remonte à des siècles. Malgré cela, aucune étude de sécurité appropriée n'a été réalisée pour exclure les effets potentiels sur le fœtus et certaines préoccupations ont été exprimées quant aux effets que le gingembre pourrait avoir sur son développement. Étant donné que des alternatives plus sûres et plus faciles à utiliser sont disponibles, je ne recommanderais pas l'utilisation du gingembre si rien d'autre n'a été essayé. Si la somnolence est hors de question, la vitamine B6 (pyridoxine) peut soulager vos symptômes, elle est connue pour sa sécurité pendant la grossesse et son efficacité. Si vos nausées surviennent principalement le matin, vous pourriez discuter avec votre pharmacien de la possibilité d'essayer Diclectin (vitamine B6 + doxylamine) au coucher, un comprimé à action retardée qui pourrait aider à prévenir/minimiser l'ampleur de vos " nausées matinales ". La doxylamine est connue pour causer de la somnolence, mais cette somnolence pourrait avoir disparu au moment où vous vous réveillez. La combinaison doxylamine + vitamine B6 est la référence en matière de traitement des nausées liées à la grossesse depuis des décennies.