Combien de temps pour guérir d'une entorse bénigne ? J'ai réussi à marcher un peu dès le lendemain, est-ce que c'est un bon signe ?

Question

Je me suis foulé la cheville. Bonjour, Merci beaucoup pour votre réponse rapide. Est-ce que je suis obligé d'avoir des béquille ? Je ne suis pas aller consulter, car l'attente est interminable et je n'ai pas réussi à obtenir un rendez-vous. De plus, après les premiers 72h, est-ce que je peux commencé à marcher ? Dans l'attente de vos nouvelles, Bonne journée ! Voici également quelques photos de mon pied. La blessure est survenu le mardi 25 octobre en soirée. Merci beaucoup !! Passer une excellente soirée!

vicky m.lauzon · Accepted Answer

Bonjour, il existe plusieurs grades à une entorse. Cela peut prendre 2à 4 semaines dans les cas légers. Idéalement, il ne faut pas mettre de poids et être au repos pendant les premiers 72h. Ensuite , il faudrait mieux consulter des specialistes tels que physio et chiro. Sinon vous pouvez lire davantage sur la methode PEACE and love lors d'entorses. Bonne soiree Vicky Vous pourriez voir un physio dans la methode peace and love on suggère une reprise de la marche si ça ne crée pas de dlr ou de gonflement. Il faut y aller progressivement . Utiliser des bequilles si la dlr s'intensifie à la marche surtout prolongée