J'ai une grosse entorse à la cheville et j'ai des crampes dans le mollet, est-ce normal?

Question

Bonjour, je me suis faite une grosse entorse à la cheville, il y a une semaine, l'inflammation a beaucoup diminué et je réussis à marcher un peu dessus (j'ai été plusieurs jours presque 4 à ne pas pouvoir marcher dessus) mais j'ai des crampes au mollet plus fréquemment le matin et le soir, est-ce normal, est-ce que je devrais consulter même si je vois une amélioration depuis quelques jours. Est-ce que je peux faire quelque chose pour aider? Merci!! Un gros merci de votre réponse. J'ai tout de même consulter puisque j'avais des petits doutes d'une fracture et effectivement j'ai une fracture suite aux radios. Mes doutes étaient minimes comme ca fait 10 jours et je marche dessus sans douleur. C'est vraiment une blessure difficile à diagnostiquer. Merci ce site est super. Une belle soirée!!

Alexandre Chagnon · Accepted Answer

Bonjour, Les crampes rentrent souvent dans l'ordre par elles-mêmes en quelques jours. Elles pourraient être causées par la baisse d'activité de votre muscle en raison de votre entorse. Une consultation médicale pour vos crampes n'est pas nécessaire pour le moment Pour prévenir les crampes, je vous conseille d'avoir un bon apport liquidien, d'activer votre muscle (dans la mesure du possible) pendant la journée ainsi que d'éviter de se croiser les jambes en position assise. Lorsque les crampes apparaissent, tenter de masser votre mollet jusqu'à ce que la crampe se termine. Si les symptômes de votre entorse persistent, il faudrait aller consulter un médecin pour s'assurer que rien n'est cassé. Bonne journée! Carl Potvin, étudiant en pharmacie Supervisé par Alexandre Chagnon, pharmacien