Est ce qu'il existe un produit qui augmente l'énergie?

Bonjour. Plusieurs facteurs peuvent causer une fatigue importante comme une déshydratation, le manque d'exercice physique et la consommation de certains médicaments en vente libre. Malheureusement, aucun produit n'est réellement efficace pour combattre la fatigue. La première étape est d'adopter/poursuivre de saines habitudes de vie comme vous le faites déjà soit: dormir entre 7-8 heures par jour, boire beaucoup d'eau (au moins 1 litre d'eau par jour), avoir une saine alimentation, limiter sa consommation d'alcool et faire de l'exercice physique régulièrement. Si malgré l'application de ces mesures vous ressentez toujours de la fatigue d'ici deux semaines, le mieux serait de consulter votre médecin pour en discuter avec lui.