Est-ce que la pratique de la course à pied est recommandée si je fais de l'arthrite?
Une femme de 48 ans
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Délai de réponse
Une femme de 48 ans · il y a 7 ans
Je cours 1 à 2 fois par semaine, jamais plus d'une heure. Je ne me rend jamais au point où ça fait mal.
Imane Raik · il y a 7 ans
Bonjour!
Imane Raik · il y a 7 ans
Le sport est toujours recommandé mais que se soit pas agressif, il faut entendre votre corps. Ça sera pas recommandé de courir si vous avez du poids car cela peut être brutal sur les articulations genoux dans ce cas là la marche pour renforcer les muscles.
Imane Raik · il y a 7 ans
Je vous souhaite une belle journée!
Imane Raik · il y a 7 ans
I.Raik (pharmacienne)
Répondu par
Imane Raik
Équipe de soins
Trembly karine
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