J’ai une douleur dans le bas du dos depuis samedi après avoir forcé de la mauvaise façon (dos barré au départ). Ça s'améliore, mais pas encore assez. Quoi faire ?

Bonsoir Madame,

Dans un tel cas, le mieux est de consulter en physiothérapie. En effet, il est fort possible que votre douleur soit occasionnée par la suite de mouvement que vous avez faite depuis votre blessure samedi (pour compenser la douleur). Le physiothérapeute pourra dès lors corriger votre posture et s'assurer que votre dos et vos hanches sont dans un bon enlignement.

En attendant le rendez-vous, il est possible de prendre du Tylenol™ et du Advil™, au besoin.

Bonne soirée,

Alexandre Chagnon, pharmacien