Je prends la pilule en continu et j'ai moins de saignements, est-ce normal?

Bonjour, je suis une femme de 29 ans, qui prends la pillule Alesse depuis plus de dix ans et qui prends la pillule depuis 14 ans. Depuis au moins 5 ans je prends la pillule en continue. Je suis dans ma semaine un mois sur 2. Auparavant je tombais dans ma semaine le mardi ou tôt le mercredi AM et mes menstruations étaient abondantes jusqu'au vendredi (ou parfois samedi) pour ensuite être sous forme de perte jusqu'au dimanche. Par contre, les 2 dernières fois que je suis tombée dans ma semaine (août et octobre), mes régles "abondantes' ont durée 2 jours et encore ce n'est pas aussi abondant qu'avant. Actuellement je suis à ma 3e journée et je n'ai presque rien. Depuis que j'ai 15 ans mon cycle menstruel a toujours été pratiquement le même. Donc, cela m'inquiète un peu. Également, j'ai eu la covid à la fin du mois d'avril 2022. J'ai retombé dans ma semaine en juin (mais je ne me souviens plus de mon cycle), Ensuite j'ai eu mes menstruations en août et en octobre ou j'ai remarqué le changement. J'ai une bonne santé mentale, je ne suis pas une personne stressée, je mange bien et je fais du sport de façon régulière, mais pas abusive, alors je me questionne sur ce changement.