J'ai des nausées depuis un an?

Une femme de 28 ansil y a 3 ans
Depuis plus de 1 an et demi j’ai des nausées inexpliquées plusieurs fois par jour. Ça m’est arrivé aussi pendant une période de temps à l’adolescence. La plupart du temps c’est sams vomissement. Sensation de crampe du diaphragme. Est-ce normal? Devrais-je consulter un Md? Est-ce que je peux faire quelque chose pour que ça passe?
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un jour

Naji-tom Samaha · il y a 3 ans
Bonjour madame, merci pour votre question!
Je suggère, pour commencer, de garder un journal de bord quotidien : vous y inscrirez les aliments et la quantité consommé, ainsi que vos activités et comment vous vous sentez (stressée, fatiguée, etc.) pour 3-4 semaines. Vous pouvez parallèlement inscrire si vous avez eu des nausées et vous pourrez évaluer s'il est possible d'associer vos nausées avec un aliment ou événement dans votre journal.
Si aucune cause ne peut être trouvée, je vous conseille de consulter un médecin pour une évaluation approfondie de votre état.
En espérant vous avoir aidée, je demeure disponible si vous avez d'autres questions
Tom Samaha, pharmacien

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