Je suis en début de grossesse et j’aurai mon premier rendez-vous à la 10e semaine le 23 avril. Quelle vitamine dois-je prendre ?

Bonjour Madame,

D'abord, sachez que la seule vitamine que vous devez absolument prendre pendant la grossesse est l'acide folique (vitamine B9) à raison de 0,4mg par jour.

Vous pouvez prendre une multivitamine qui contient l'acide folique pour avoir une «vitamine plus complète», mais cela n'est souvent pas nécessaire si vous mangez au moins un peu de viande et de produit animalier.

Bonne soirée,

Alexandre Chagnon, pharmacien