Bonjour, dans les références que j'ai consultées, il est recommandé de ne pas être complètement immobile, tout en évitant les efforts physiques intenses ou prolongés, mais à partir de la disparition de l'enflure et de la douleur, et seulement à partir du moment qu'un anticoagulant a été débuté à dose de traitement.
'Walking during DVT treatment — Once an anticoagulant has been started and symptoms (such as pain and swelling) are under control, you are strongly encouraged to get up and walk around periodically. Studies show that there is no increased risk of complications (eg, pulmonary embolus) in people who get up and walk, and walking may in fact help you feel better faster.'
Source: Patient education: Deep vein thrombosis (DVT) (Beyond the Basics) (
www.uptodate.com)
On parle donc de marche régulière, pas nécessairement sur de grandes distances , ni à l'extérieur. Ça peut être de faire le tour de votre maison aux heures simplement pour commencer.
Un suivi médical devrait avoir été prévu prochainement, sinon contactez le bureau de votre médecin de famille. Les infirmières GMF peuvent répondre aux questions et se renseigner auprès du médecin si besoin.
J'espère vous avoir aidée aujourd'hui!