J'ai besoin d'une vitamine ou complément alimentaire pour cheveux. J'ai les cheveux abîmés et un peu sec. Quoi faire ?

Question

Alexandre Chagnon · Accepted Answer

Bonjour Madame, Habituellement, lorsque ce type de situation survient, je recommande les démarches suivantes en plus de penser à prendre un supplément: Éviter d'attacher vos cheveux avec une élastique serrée; Éviter de sécher vos cheveux à l'air chaud; Éviter les colorants pour cheveux; Éviter d'exposer vos cheveux aux changements rapides de température en portant une tuque; Éviter de laver vos cheveux à tous les jours. Si cela a été fait et que vous voulez tout de même un suppléments alimentaires, je vous recommande l'emploi d'une multivitamins de complexe B. Ça se trouve à la pharmacie près de la vitamine B12. Bonne journée, Alexandre Chagnon, pharmacien