Je viens tout juste d’apprendre que je suis enceinte. Puis-je continuer de m'entraîner ?

Une femme de 27 ansil y a 4 ans

Je me demandais est-ce que je peut faire de l’elliptique quand même , normalement je m’entraîne 5 fois semaine 60 minutes par séance.

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Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Bonsoir Madame,

D'abord, félicitations ! :)

Oui, vous pouvez continuer à pratiquer votre sport. Simplement le faire dans les limites de vos capacités (on se sent plus faible parfois au premier trimestre).

Bonne soirée :)

Alexandre Chagnon, pharmacien

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Répondu par

Alexandre Chagnon

J’ai travaillé comme pharmacien à l'urgence de l'Hôpital de Granby pendant 6 ans, avant de quitter mon emploi pour me consacrer à Question pour un pharmacien. Je possède un certificat en télésanté de l'Université Jefferson à Philadelphie et un Diplôme d'études supérieures spécialisées en informatique de la santé à Sherbrooke. J’enseigne à l’Université Laval et à l’Université de Montréal, et je suis chroniqueur santé à la radio et dans divers médias écrits (Naître et Grandir, Virage, Véro Magazine).

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Équipe clinique - Nanoprogramme en techno santé

Notre équipe est impliquée dans l'enseignement des soins à distance des professionnels de la santé du Québec, Canada. Dans le cadre du nanoprogramme en technologie numérique de la santé, les professionnels doivent réaliser plusieurs consultations à distance avec des patients. C'est ici que ça se passe ! Pour plus d'information au sujet du nanoprogramme, c'est ici : https://www.ulaval.ca/etudes/nanoprogrammes/technologies-numeriques-de-la-sante-les-connaitre-pour-mieux-soigner

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