Alexandre Chagnon · il y a 6 ans
Merci pour ces détails. Il est vrai quon peut recommander aux personnes ne consommant pas 2 portions de poissons « gras » par semaine de prendre un supplément dhuile de poisson. Pour ce qui est de leffet sur le cholestérol, il est très peu efficace. En fait, lhuile de poisson en supplément diminue surtout les triglycérides, qui nest pas vraiment la même chose que le cholestérol total dont vous faites mention. Vous pourriez donc tenter les suppléments, et sil advenait que vous présentiez des effets secondaires, vous pourriez les arrêter. Quen pensez-vous?