Est-ce que la bicyclette peut causer des hémorroïdes?
Une femme de 32 ansil y a 2 ans
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Bonjour,
Si oui, est-ce que vous avez des conseils pour le prévenir? Est-ce que d'en faire moins souvent peut aider par exemple?
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Délai de réponse
Naji-tom Samaha · il y a 2 ans
Bonjour Madame, merci pour votre question!
Je tiens à vous rassurer, pratiquer de la bicyclette ne cause pas d'hémorroïdes. Cependant, cela peut empirer les hémorroïdes si la personne souffre présentement de ce genre de condition.
Ce étant écrit, voici quelques mesures pour diminuer le risque d'hémorroïdes:
Favoriser une alimentation riche en fibres (fruits & légumes, grains entiers, etc.) et boire beaucoup de liquides pour aider à ramollir les selles
Faire de l'exercice régulièrement
Aller à la selle dès que le besoin se fait sentir.
Éviter de forcer à la selle: si la personne doit forcer, je l'invite à arrêter, se lever, et réessayer plus tard
Se lever directement après avoir terminé ses besoins: éviter de lire le journal, un livre ou son téléphone lorsqu'on est à la selle.
J'espère vous avoir rassurée, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions!