Bonjour Madame, je suis désolé de lire à propos de vos ennuis!
Pour l'irritation à la gorge et ailleurs, la prise d'acétaminophène (Tylenol et autres marques) demeure le meilleur traitement, ainsi que des pastilles comme Halls ou Fisherman's Friend pour un soulagement local à la gorge.
Pour ce qui est de la toux, l'écoulement de mucus, et la congestion nasale, vous avez bien fait avec l'hygiène nasale qui peut être effectuée aussi souvent que nécessaire durant la journée, et au moins 30 minutes avant le coucher. C'est un peu désagréable mais fonctionne à merveille.
Je vous encourage aussi à boire beaucoup de liquides, froids ou chauds selon vos préférences.
Avamys est considéré sécuritaire pendant la grossesse mais n'est pas officiellement indiqué pour les symptômes que vous avez décrits.
Si la situation persiste plus de 7 jours sans amélioration, il faudra consulter un médecin.
J'espère vous avoir été utile, n'hésitez surtout pas si vous avez d'autres questions!
Tom Samaha, pharmacien