Bonjour ! J'aimerais savoir s'il est conseillé de donner de la vitamine D à un enfant de 18 mois pendant la saison d'hiver ?

Bonjour et merci pour votre question!

L'apport nutritionnel recommandé pour la vitamine D chez les enfants de 1 à 3 ans st de 600 unités par jour.

Cette quantité peut facilement être absorbée par l'alimentation puisque 1 tasse (250ml) de lait de vache contient 100 unités de vitamine D. Les laits de soya en contiennent probablement aussi, de meme que certains jus d'orange enrichis. À noter aussi que l'on retrouve de la vitamine D dans les jaunes d'oeufs, le boeuf, le porc et le poisson. sans compter la quantité générée quand on va jouer dehors (meme si je comprends que c'est bien moindre que durant l'été).

Donc à moins que votre enfant ne boive pas de lait, je ne pense pas que ce soit nécessaire de lui donner un supplément spécifiquement de vitamine D.

J'espère que ceci vous aide un peu :)

Bonne journée,

Emmanuelle