Combien dois-je prendre de vitamine D par jour en hiver si j'ai 72 ans ?
Une femme de 74 ansil y a 2 ans
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En bonne santé
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6 heures
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Sarah-Yan Chagnon · il y a 2 ans
Bonjour,
Ostéoporose Canada recommande pour tous les adultes de 50 ans et plus de prendre 800 à 2000 unités de vitamine D par jour. Cela peut être différent cependant pour certaines personnes qui ont des problèmes de santé.