Est-ce que la vitamine B6 peut allonger ma phase lutéale?

Question

Bonjour, J'ai commencé à suivre mon cycle menstruel avec la prise de la TBC depuis quelques mois et je me rend compte que ma phase lutéale est plutôt courte (entre 9 et 12 jours) sur un cycle de 24 à 28 jours. J'ai lu que la prise de vitamine B6 pouvait aider à allonger la phase lutéale et ainsi améliorer la fertilité en vue d'essai bébé. Je prends dejà des vitamines prénatales dans lesquelles il y a 1mg de vitamine B6. Que faire, donc, pour tenter d'allonger la phase lutéale?

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour madame, Aucune référence n'indique un bénéfice de la supplémentation en B6 puisse aider avec le cycle menstruel ou l'ovulation. Vous pouvez cependant l'essayer si vous désirez, mais sans vous attendre à une efficacité notable. Cordialement, Tom Samaha, pharmacien Malheureusement il n'y a pas grand chose que vous pouvez faire. Celle-ci est en quelque sorte déjà "programmée".