Mon ventre gonfle énormément durant la journée. Quelles remèdes naturels puis-je faire pour remédier à la situation ?

Bonjour, Depuis le 22 mai 2021, je me suis remise en santé en mangeant sainement & en faisant 1h de sports par jour et j’ai perdue 32 Livres. Cependant, plus que je maigris plus que je remarque que le matin mon ventre est plat et le soir après avoir mangé mes deux repas, mon ventre gonfle extrêmement comme si j’étais enceinte, pourtant je n’ai pas de douleur ou de brûlures d’estomac. Je me demandais si il existait quelque remèdes pour remédier à cela car cela me rend extrêmement inconfortable. Merci beaucoup.