Est-ce la prise une fois par semaine de la vitamine D est équivalente à une prise une fois par jour?

Question

Je dois prendre 17 000 UI de vitamine D par semaine, dont un comprimé de 10 000 UI. Je me demandais si ce serait équivalent de prendre 3 comprimés de 1000 UI par jour, ce qui serait beaucoup plus économique pour moi. Merci ! Bonjour, c’est une prescription pour une carence. Au départ je prenais 1000 UI par jour, mais suite à une analyse sanguine ce n'était pas suffisant. Je prends aussi Synthroid 0.025 mg. C’est pratique de prendre un comprimé de 10 000 UI, j’en conviens mais 10,29$ pour 4 comprimés je trouve cela trop cher lorsque je peux acheter une bouteille de 240 comprimés pour environ 8$. Je me demandais si l’absorption serait la même en prenant des comprimés de 1000 UI. Mon pharmacien n’avait pas la réponse. Merci d’avoir pris le temps de me répondre, j’apprécie beaucoup !

Jean-Félix Côté · Accepted Answer

Bonjour, merci pour votre question. Aviez-vous une raison particulière pour cette dose de vitamine D? Prenez vous cela en raison d'une carence ou bien s'il s'agit d'un autre trouble de santé? Au sujet de la vitamine D, ce qui est important est surtout la dose totale et non le moment de prise. La vitamine D est un supplément souvent prescrit chez les personnes de plus de 50 ans et contribue à une meilleure santé osseuse. Les doses généralement recommandées par jour sont de 800-2000UI par jour pour une personne de plus de 50 ans. Cependant, des doses jusqu'à 4000UI par jour ont été étudiées et ont été jugées sécuritaires. Dans votre cas, le médecin a prescrit une plus grosse dose de 10 000UI par semaine dans le but de diminuer le nombre de médicament à prendre et vous faciliter la vie. Si vous préférez prendre plusieurs gélules de 1000UI par jour, il n'y pas du tout de problème, vous devez alors prendre 17 gélules sur 7 jours pour égaler cette dose. Un jour vous pourriez prendre 3 gélules de vitamine D 1000UI et le lendemain 2 gélules et ainsi de suite en alternance ce qui donne 17 gélules par semaine. Il y a aussi certains d'aliments qui contiennent un peu de vitamine D comme les poissons, le fromage et les champignons qui peuvent aider à combler votre carence. Finalement, l'exposition au soleil est aussi une mesure qui fournit beaucoup de vitamine D. Espérant avoir répondu à votre question. Sincèrement. Jean-Félix Côté, pharmacien.