Est-ce que la théanine est compatible avec la prise de Concerta?

Question

Je prend du Concerta, car je suis TDA/H. Je considère que je tolère mal la caféine, car je me sens nerveuse et j'ai de la difficultés à dormir le soir quand je bois du café. J'ai vue une vidéo sur internet qui disait que la L-Théanine était une bonne solution pour contrer les effets désagréables de la caféine. Je voulais vérifier si c'était fondé, et surtout s'il y avait des contres indications, surtout par rapport aux interactions que ça pourrait avoir avec le Concerta. J'en prend surtout pour la routine, parce que j'aime le goût. J'opte habituellement pour du décaféiné, mais je demandais surtout pour lorsque je suis à l'extérieur et qu'il n'y a pas d'option décaf de disponible par exemple, comme je suis souvent avec des amis, ça devient tentant d'en prendre quand même, alors c'est plus dure de juste s'en passer. Ça a pu arriver que j'essaie d'en boire pour la fatigue, mais c'est les effets désagréables qui dominent plus qu'autre chose. Je soupçonnais que l'addition des deux ne devrait pas être super, je suis contente d'avoir la confirmation que c'était pas juste une impression. :)

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour madame, Mes recherches ont échoué à trouver des références indiquant que ce produit soit efficace. Sachez par ailleurs qu'il est fortement recommandé de diminuer voire cesser la consommation de café avec Concerta car cela peut empirer ses effets indésirables tels l'anxiété et l'insomnie. Prenez-vous du café pour la fatigue due à un manque de sommeil? Ça m'a fait plaisir, n'hésitez surtout pas s'il y a quoique ce soit! Tom Samaha, pharmacien