Suite à un entraînement trop intense de mes mollets comment contrer la douleur musculaire ?

Un homme de 31 ansil y a 4 ans
Je viens de mettre du voltaren sur mes mollets. Mais je ne suis pas capable de marcher tellement que c’est douloureux.
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20 heures

David Tan · il y a 4 ans
Bonjour,
Vous avez appliqué un bon traitement avec le Voltaren Emulgel... Si c'est la forme régulière, assurez-vous d'en appliquer 4 fois par jour aux 4-6 heures; si c'est la forme extra-fort, c'est à appliquer 2 fois par jour aux 8-12 heures. Ça pourrait prendre quelques applications avant d'avoir un soulagement significatif, donc donnez-vous 48-72 heures pour déterminer si le Voltaren soulage suffisamment.
Autrement, comme alternative, vous pouvez avoir recours au Robax Platine. Celui-ci contient de l'ibuprofène (équivalent à Advil) - un anti-inflammatoire - et du méthocarbamol - un relaxant musculaire. Étant en comprimé, l'effet pourrait être légèrement supérieur au Voltaren en plus d'avoir l'effet supplémentaire du relaxant musculaire. Le Robax Platine se prend 1 caplet aux 6 heures en mangeant. Les effets secondaires incluent généralement la somnolence à cause du relaxant musculaire.
Finalement, pour les prochains entraînements, il peut être suggéré de prendre du Advil 30 minutes avant de prévenir la douleur et l'inflammation qui risque de s'ensuivre.
J'espère que ceci vous aide. S'il y a quoique ce soit d'autre, n'hésitez pas à recommuniquer avec moi et il me fera plaisir de vous répondre.
Cordialement,
David Tan, pharmacien
Un homme de 31 ans · il y a 4 ans
Merci beaucoup!
Je vais appliquer ces conseils!
Bonne journée
sincèrement
(...supprimé pour des raisons de confidentialité)

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