Que puis-je faire pour soulager mes symptômes de la grippe svp?

Bonjour Madame, je suis désolé de lire à propos de vos ennuis!

À prime abord, je suggère l'acétaminophène (Tylenol et autres marques) pour soulager les douleurs (gorge, tête, oreilles, etc.). L'ibuprofène (Advil, Motrin et autres marques) peut aussi aider avec la douleur si vous ne présentez pas de contre-indications à en prendre, ce que votre pharmacien/ne pourra vous confirmer avant.

Je suggère aussi des pastilles comme Halls ou Fisherman's Friend au besoin, pour un soulagement local de l'irritation à la gorge.

Si vos oreilles ne sont pas complètement bouchées, je suggère fortement l'hygiène nasale avec une solution saline (Hydrasense, Sinus Rinse et autres), qui peut être effectuée aussi souvent que nécessaire durant la journée, et au moins 30 minutes avant le coucher. En 'nettoyant' les sécrétions nasales, on peut diminuer la sensation de pression dans les sinus et empêcher leur écoulement vers l'arrière dans la gorge qui cause très souvent la toux. C'est un peu désagréable mais fonctionne à merveille!

Je vous encourage d'ailleurs à boire beaucoup de liquides, froids ou chauds selon vos préférences.

Si jamais les symptômes persistent plus de 7 jours sans amélioration, il faudra consulter un médecin.

J'espère vous avoir été utile, je demeure disponible si vous avez d'autres questions!

Tom Samaha, pharmacien

Si les étourdissements sont secondaires à la pression dans les sinus, l'hygiène nasale devrait aider.

Avec plaisir, je vous souhaite un prompt rétablissement!