Est-ce que je peux prendre ma pilule contraceptive au besoin?

Bonjour je prends Micronor depuis le 18 juin 2021...hors avant j'avais un stérilet que j'ai retiré (ça me faisait gonflé) et je n'avais pas besoin de contraception car mon chum de l'époque était coupé, je l'avais fait pour stopper mes règles. Maintenant depuis juin j'ai un nouveau chum et donc ça me prends une contraception...sauf que je remarque que je suis gonflée de nouveau (surtout au bas ventre), j'ai les seins sensibles depuis deux semaines, j'ai des sautes d'humeur et je n'ai pas eu mes règles depuis le 5 août. Le pharmacien m'avait prescrit Micronor car je lui avais demandé (en attendant de voir mon médecin le 1er octobre)... j'avais choisi celle-ci comme elle était plus faible en espérant ne pas avoir ses effets secondaires mais j'en ai quand même et aussi parce que je fumes à l'occasion. Mon chum est parti 28 jours et revient 14 jours puis repart 28 jours, etc... c'est son travail. Considérant que la pilule est efficace 5 à 7 jours après le début de la prise...est-ce que je pourrais la prendre de façon irrégulière? Je la prendrais 5 jours avant son arrivée et je la prendrais sur 14 jours pour l'arrêter 28 jours... Peut-être pourrais-je me débarasser de ses effets... Est-ce que cela pourrait être une solution? Est-ce qu'il y aurait une autre possibilité? Le diaphragme peut-etre?