Je suis à 18 semaines de grossesse et j’ai réalisé que j’avais complètement oublié d’aller chercher de l’acide folique et les materna.

Bonjour Madame,

Vous n'êtes pas seule à l'avoir oublié à mon avis. En effet, il aurait dû être du rôle de votre médecin et de votre pharmacien de vous rappeler l'importance de prendre ces suppléments.

Il est bien démontré que la supplémentation en acide folique réduit le risque de complication chez le bébé (au niveau du tube neuronal, entre autres). Dans un monde idéal, on commence à prendre l'acide folique avant la grossesse et on continue jusqu'à la fin de la grossesse, afin d'en tirer le maximum.

Dans votre cas, il vaut mieux commencer maintenant que jamais 😊.

Sachez qu'au Canada, les pâtes alimentaires sont supplémentées en acide folique (ainsi que d'autres aliments). Si vous avez une bonne alimentation et que vous mangez à votre faim, vous réduisez déjà les risques de complications chez le bébé.

Bonne journée,

Alexandre Chagnon, pharmacien