Bonjour, Je fais des rhumes à répétition depuis le début de l’automne et je ne sais plus quoi faire.

Une femme de 28 ansil y a 3 ans
Mon neveu qui a commencé la garderie attrape tous les rhumes et je pense que je les attrapes tous aussi. Pour me protéger je fais les choses suivantes: -supplément de vitamine D dans mes smoothie à chaque matin, -biok+ -hydrasens à tous les matins et tous les soirs De plus, je fais beaucoup d’anxiété et j’aimerais savoir comment différencier le rhume de la COVID-19 car chaque fois que j’ai des symptômes de rhume je panique en pensant que c’est la covid. Merci !!
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Anne-Sophie Roy · il y a 3 ans
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Anne-Sophie Roy · il y a 3 ans
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Jean-Sébastien Lecompte · il y a 3 ans
Bonjour,
Il est très probable que la cause de vos rhumes à répétitions soit les rhumes de votre neveu. Pendant la première année de garderie, les enfants font des rhumes de façon très fréquente.
Si la vitamine D a des effets préventifs(et je dis si car ce n'est pas démontré hors de tout doute que la vitamine D a des effets bénéfiques pour prévenir les maladies respiratoires), elle ne pourrait pas empêcher la transmission du virus du rhume si vous êtes en contact rapproché avec votre neveu infecté.
Le même raisonnement s'applique pour les BioK+. Malgré que certaines hypothèses suggèrent que la prise de probiotiques tient le système en alerte (prêt à intervenir), rien ne démontre également que ça aurait une incidence positive sur les infections respiratoires.
L'Hydrasense est un bon produit pour éliminer le surplus de sécrétions et favoriser une meilleure respiration. C'est un produit intéressant pour aider à traiter la congestion due au rhume.
Pour répondre à votre question, la seule approche validée actuellement avec le virus du rhume sont les mesures préventives (lavage des mains fréquents, éviter contacts avec personnes infectées, avoir une bonne hygiène respiratoire). On peut traiter les symptômes également lorsqu'ils sont présents et incommodants, mais aucun traitement ne peut réduire la durée d'un rhume ou le prévenir.
Pour différencier le rhume et la COVID-19, il y a plusieurs éléments à prendre en compte.
Le rhume est un virus respiratoire et il cause les symptômes que l'on connaît : congestion nasale, nez qui coule et qui pique, sécrétions dans la gorge, parfois mal de tête ou fièvre.
On sait maintenant que le coronavirus qui cause la maladie COVID-19 est un virus multisystème, c'est-à-dire que malgré que les symptômes les plus apparents soient de nature respiratoire, ce n'est pas un virus respiratoire uniquement. Les symptômes les plus fréquents sont fièvre, toux et difficultés respiratoires. Il peut y avoir certains symptômes avant coureurs comme de la diarrhée ou de la perte d'odorat, mais seulement dans 10 à 20 % des cas environ. La fatigue importante et les courbatures sont plus présentes qu'avec le rhume.
Jean-Sébastien Lecompte · il y a 3 ans
J'espère que ça répond à vos interrogations. SI vous avez d'autres questions, n'hésitez surtout pas.
Une femme de 28 ans · il y a 3 ans
Merci beaucoup pour cette réponse complète !!
qu’est-ce que vous voulez dire par bonne hygiène respiratoire?
Jean-Sébastien Lecompte · il y a 3 ans
Ce que je veux dire par hygiène respiratoire c’est plus de tousser dans le pli du coude, d’eternuer dans un mouchoir, etc
Une femme de 28 ans · il y a 3 ans
D’accord.
dernière question, à quel moment doit-on s’inquiéter du COVID ? Habituellement mes rhumes se font sentir par une légère douleur/inconfort au nez, éternuements, nez qui coule, picotement dans la gorge.
Jean-Sébastien Lecompte · il y a 3 ans
A partir du moment où vous faites de la fièvre avec de la toux, c’est un signe pour vous faire tester pour la COVID.
Le nez qui coule ou la congestion sont des symptômes moins typiques à la COVID-19.
Une femme de 28 ans · il y a 3 ans
Merci pour vos réponses cela m’aide beaucoup !!
Jean-Sébastien Lecompte · il y a 3 ans
Ça fait plaisir!

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