Est-ce que je peux prendre du collagène marin et des protéines Whey si je veux tomber enceinte?

Bonjour Madame, et félicitations pour la grossesse!

Il n'y a à priori pas de problème à consommer une supplémentation de protéines pendant la grossesse, mais assurez-vous que votre supplément ne contienne pas des ingrédients dont l'innocuité n'a pas été établie pendant la grossesse ou des impuretés.

Pour le collagène marin, malheureusement nous ne disposons pas de données suffisantes sur la sécurité de ce type de supplément pour le recommander durant la grossesse (ou l'allaitement d'ailleurs). Je vous recommande donc de ne pas le consommer.

En espérant vous avoir été utile, n'hésitez surtout pas si vous avez d'autres questions!

Tom Samaha, pharmacien