Douleur et inconfort à la tête lorsque je fais de l'exercice?

Je sais pas si vous pouvez me répondre, mais je me lance. Lorsque je cours/fait du sport à l’extérieur, je reviens toujours avec une douleur intense au oreilles , comme si elles allais exploser. La douleur fini par se rendre dans la mâchoire comme si j’avais une poussée dentaire. C’est vraiment désagréable, j’aimerais pouvoir bouger sans passer 30 minute a souffrir au retour. Qu’est ce que c’est et qu’est ce que je peux faire? Merci beaucoup