Est-ce que la phytothérapie peut aider à perdre du poids?

Question

Bonjour ! J'aimerais commencer un programme d'entrainement physique prochainement pour me sentir mieux dans mon corps et j'aimerais avoir votre avis sur la phytothérapie. Je n'ai aucune allergie connue.

Naji-tom Samaha · Accepted Answer

Bonjour, merci pour votre question! Je suis bien content que vous effectuez les démarches pour prendre soin de vous-même! Malheureusement aucune donnée n'indique que la phytothérapie, ou tout autre produit, est efficace pour la perte de poids. La pilule magique n'existe pas encore. La meilleure façon de perdre du poids de façon gérable et soutenue est l'activité physique et une alimentation saine. En espérant vous avoir aidée, n'hésitez pas si vous avez d'autres questions! Tom Samaha, pharmacien