Quels sont mes options de traitement car je ne peux plus vivre comme cela

Bonjour,

Je constate en lisant les détails de votre message que vous avez déjà tenté un certain nombre de traitements pharmacologiques pour vos symptômes de troubles anxieux et obsessionnels-compulsifs. Vous avez raison de chercher de l’aide, ces symptômes peuvent devenir très difficile à gérer sur le plan émotionnel et dans le fonctionnement dans les différentes sphères de la vie.

Sachez que ces troubles ne sont pas une condamnation pour la vie et qu’il est tout à fait réaliste d’envisager une diminution des symptômes dans le but de retrouver un certain niveau d’équilibre. Pour cela, et je regrette que cela soit difficile jusqu’à maintenant, mais il demeure important de s’entourer du ou des bons professionnel.le.s pour vous offrir le service le plus adéquat afin que vous retrouviez votre santé mentale.

À défaut d’avoir l'information, j’aimerais vous demander si vous avez-vous essayé d’autres traitements, tels que la psychothérapie auprès d’un.e psychologue, ou des groupes d’aide tels que ceux offerts par Relief ou Phobie-Zéro? Si oui, est-ce une option de traitement qui a apporté une aide?

Si vous avez déjà entamé de tels suivis par le passé, sachez qu’il existe plusieurs approches, certaines se concentrant sur le volet de pensées et des comportements (TCC), d’autres sur les émotions ou les aspects interpersonnels (humaniste, systémique ou psychodynamique). Il pourrait être intéressant de trouver le bon ou la bonne professionnel.le ainsi que la bonne approche pour vous aider à ce niveau, en plus du traitement pharmacologique.

Nous savons par ailleurs que la combinaison psychothérapie et médication est bénéfique et maximise l’efficacité du traitement pour les troubles psychologiques tels que les troubles anxieux et le trouble obsessionnel-compulsif.

J’espère que vous trouverez quelques éléments de réponse en lien avec votre questionnement.

Sincèrement,

Dr Jici Lord-Gauthier,

Psychologue clinicien