Est-ce qu'il est néfaste de suivre un régime hypocalorique en allaitant ?

Bonjour Madame,

Oui, ce n'est pas recommandé.

On doit s'assurer d'avoir une alimentation équilibrée et suffisamment riche pour que votre enfant reçoive les nutriments nécessaires à sa croissance, mais surtout que ces nutriments ne proviennent pas de vos réserves. Si leur alimentation est «déficiente», les femmes qui allaitent ont tendance à «piger» dans leurs réserves de nutriments et cela a des conséquences graves à long terme sur leur santé.

Bonne journée,

Alexandre