Chaque fois que je prend des marches, jai la cheville gauche qui enfle et qui me fais mal comme si javais un bleu. J'ai déjà eu une entorse.

Bonjour,

En effet, cette cheville peut être plus fragile à cause de votre entorse précédente. Il se peut que celle ci aille mal guérie et qu’elle soit donc plus sujette à l’inflammation. L’idéal serait de consulter en physiothérapie pour avoir les exercices recommandés pour guérir cette cheville. Entre temps, assurer vous toujours de marcher avec de bonnes chaussures, limiter l’intensité et la durée des marches et porter une attelle permettant de compresser (serrer) la cheville aiderait à palier cette faiblesse. Vous pouvez utiliser le gel Voltaren localement ou de l’ibuprofene (Advil) pour réduire l’inflammation. En consultant un spécialiste comme un physiothérapeute, vous pourrez probablement régler le problème une bonne fois pour toute et ne plus avoir cette faiblesse.