Je souffre d'ostéoarthrose aux principales articulations. J'ai également une bursite à la hanche gauche qui devient chronique depuis quelques années. À part les anti-inflammatoires, que me conseillez-vous?

Bonsoir,

Une bursite est habituellement une condition réversible. Il suffit donc de réaliser certaines actions afin de voir la douleur réduire pour éventuellement disparaître. Bien entendu, la prise de Voltaren et d'autres analgésiques apportent un soulagement, mais il est important de déterminer la cause exacte ayant fait apparaître la bursite afin de l'éliminer et ainsi soulager la douleur pour de bon.

Comme vous le verrez dans ma réponse, les médicaments ne sont qu'une petite partie de la solution. L'autre partie est souvent négligée et consiste à faire ce que l'on appelle de la «protection active de l'articulation». Cela consiste, entre autres, à :

1) s'assurer que vous ne dépasser pas votre limite en terme d'exercice. Vous dites que la douleur apparait après 20 minutes de marche. Il est donc important de ne pas dépasser cette limite pour le moment.

2) réduire tout excédent de poids qui pourrait apporter un «stress» à l'articulation.

3) s'assurer d'avoir une belle posture et de faire de l'exercice physique approprié afin de renforcer la musculature autour de la bursite.

Tous ces éléments de la «protection active de l'articulation» devraient être analysés avec un professionnel du mouvement, c'est-à-dire un physiothérapeute ou un kinésiothérapeute. Ce sont eux les pros dans ce type d'activités!

Pour ma part, sachez qu'il existe également des injections de cortisone qui permettent de réduire la douleur et l'inflammation dans la bourse. On y fait appelle lorsque les anti-inflammatoires pris par la bouche (ou sur la peau comme le Voltaren) ne sont pas suffisament efficaces ou engendrent des effets secondaires. Vous pourriez en discuter avec votre médecin!

En espérant ma réponse utile pour vous,

Alexandre Chagnon, pharmacien