Je suis atteint de diabète de type 2. Quelles sont les causes de l'hypoglycémie, comment la prévenir et la gérer ?

Allô,

L'hypoglycémie peut survenir si vous mangez moins que d'habitude, si vous mangez plus tard que d'habitude, si vous sautez un repas, si vous faites une activité physique plus souvent ou si vous prenez trop d'insuline. Pour prévenir l'hypoglycémie, si vous ne l'avez pas encore fait, je vous recommande de noter toutes vos glycémies dans ce registre de surveillance de la glycémie pour observer le schéma d'hypoglycémie. Ensuite, il est important que vous preniez votre insuline, vos collations et vos repas à la même heure chaque jour pour éviter tout déséquilibre. Vous pouvez également mesurer votre glycémie plus souvent lorsque vous êtes malade ou que vous faites des activités physiques.

Si vous avez une hypoglycémie (glycémie entre 2,8-3,9 mmol/L), il est recommandé de prendre 15g de glucose, tandis que si la glycémie est inférieure à 2,8 mmol/L, il est recommandé de prendre 20g de glucose. Dans ce guide de l'hypoglycémie, vous trouverez quel type et quelle proportion d'aliments/boissons vous devez prendre. Si la glycémie est traitée après 15 minutes, vous pouvez prendre votre repas ou votre collation habituels s'ils sont prévus dans moins d'une heure. Sinon, vous devez prendre une collation contenant 15g de glucose et une source de protéines.

Si vous avez souvent des épisodes d'hypoglycémie, il est important que vous en parliez à votre pharmacien ou à votre médecin afin qu'il puisse adapter la médication.

My pleasure, 

Lan Thi Duong, étudiante en pharmacie (supervisée par Alexandre Chagnon, pharmacien)

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