Que puis-je faire pour atténué ma toux grasse?

Question

Bonjour j’ai une toux qui perdure depuis un mois. Au début, elle était sèche et maintenant elle est grasse. J'en suis à ma deuxième bouteille de sirop expectorant et je tousse encore surtout la nuit et le matin. Les sécrétions sont jaunâtres et épaisses. Je ne fais aucune fièvre et je me sens bien malgré la toux. Aucun autre symptôme.

Sarah-Yan Chagnon · Accepted Answer

Bonjour, Les sirops expectorants vendus en pharmacie contiennent souvent de la guaïfénésine. Honnêtement, ces types de sirop sont très peu efficaces, ainsi je ne les recommande habituellement pas. Voici ce qui peut vous aider à diminuer votre toux: Boire beaucoup d'eau Prendre des pastilles pour adoucir votre gorge si elle est irritée Prend du miel (ex: 1 cuillère à thé dans de l'eau tiède) qui a un effet antitussif naturel si vous n'avez pas de contre-indication S'assurer que l'humidité dans la chambre est assez élevé (autour de 40%) Si vous avez le nez qui coule ou le nez bouché, il est importante de faire une douche nasale ave de l'eau saline pour faire évacuer ses sécrétions et empêcher qu'elles tombent dans vos poumons. Si vous êtes connus pour avoir une maladie pulmonaire (ex: asthme), allez voir votre pharmacien qui pourra vous orienter sur la démarche à suivre. Au plaisir, Sarah-Yan Chagnon, pharmacienne