J'ai débuté la mélatonine hier et je me demande après quel délai je peux conclure que la méthode est efficace ou non dans mon cas.

Une femme de 32 ansil y a 5 ans

Je viens de recevoir un diagnostic de spondylarthrite ankylosante et je ne vais jamais en sommeil profond donc fatigue intense. Je veux donc améliorer la qualité de mon sommeil

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Alexandre Chagnon · il y a 5 ans

Bonsoir Madame,

Vous pourrez conclure au sujet de l'efficacité de la mélatonine après 2 à 3 semaines d'utilisation quotidienne. Avant ce délai, il n'est pas recommandé d'arrêter le traitement par manque d'efficacité, puisque ça peut prendre un peu plus de temps avant que ce produit fasse pleinement effet.

Bonne soirée et bonne nuit 😊

Alexandre Chagnon, pharmacien

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Répondu par

Alexandre Chagnon

J’ai travaillé comme pharmacien à l'urgence de l'Hôpital de Granby pendant 6 ans, avant de quitter mon emploi pour me consacrer à Question pour un pharmacien. Je possède un certificat en télésanté de l'Université Jefferson à Philadelphie et un Diplôme d'études supérieures spécialisées en informatique de la santé à Sherbrooke. J’enseigne à l’Université Laval et à l’Université de Montréal, et je suis chroniqueur santé à la radio et dans divers médias écrits (Naître et Grandir, Virage, Véro Magazine).

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Notre équipe est impliquée dans l'enseignement des soins à distance des professionnels de la santé du Québec, Canada. Dans le cadre du nanoprogramme en technologie numérique de la santé, les professionnels doivent réaliser plusieurs consultations à distance avec des patients. C'est ici que ça se passe ! Pour plus d'information au sujet du nanoprogramme, c'est ici : https://www.ulaval.ca/etudes/nanoprogrammes/technologies-numeriques-de-la-sante-les-connaitre-pour-mieux-soigner

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