Quel traitement choisir pour la constipation?

Bonjour. Avez-vous essayé d’autres produits? Prenez-vous d’autres médicaments?

Bonjour. Je pourrais vous suggérer la prise de PEG-3350. Cette poudre est commercialisée sous plusieurs marques: Lax-A-Day, Restoralax, Pegalax, etc.

C'est une poudre qui peut être mélangée dans une petite quantité de liquide (eau, jus, soupe, thé, etc.) et prise 1 fois par jour. Elle ne goûte rien. Je vous invite à consulter votre pharmacien.ne qui vous suggérera le produit selon son inventaire et vous démontrera comment mesurer la quantité à diluer (habituellement dans un sachet ou avec un marqueur dans le bouchon).

Aussi, pour la prévention, je vous encourage à beaucoup vous hydrater pour aider à ramollir les selles, et de possiblement augmenter l'apport en fibre dans votre alimentation: grains entiers, fruits et légumes par exemple.

Être active et faire du sport diminue le risque de constipation. Par ailleurs, je vous suggère de garder un horaire régulier pour aller à la selle: dès que le besoin se fait sentir il ne faut pas attendre.

Je demeure disponible si vous avez d'autres questions!

Tom Samaha, pharmacien