J'ai les chevilles légèrement enflées à cause de l'entrainement. Que dois-je faire pour diminuer l'enflure ?

Une femme de 25 ansil y a 4 ans

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Alexandre Chagnon · il y a 4 ans

Bonjour Madame,

On peut surélever les pieds (au-dessus du niveau du coeur) pendant quelques minutes après l'entraînement, ou bien porter des bas support pendant l'entraînement, tout simplement :)

Bonne journée,

Alexandre

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Répondu par

Alexandre Chagnon

J’ai travaillé comme pharmacien à l'urgence de l'Hôpital de Granby pendant 6 ans, avant de quitter mon emploi pour me consacrer à Question pour un pharmacien. Je possède un certificat en télésanté de l'Université Jefferson à Philadelphie et un Diplôme d'études supérieures spécialisées en informatique de la santé à Sherbrooke. J’enseigne à l’Université Laval et à l’Université de Montréal, et je suis chroniqueur santé à la radio et dans divers médias écrits (Naître et Grandir, Virage, Véro Magazine).

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Notre équipe est impliquée dans l'enseignement des soins à distance des professionnels de la santé du Québec, Canada. Dans le cadre du nanoprogramme en technologie numérique de la santé, les professionnels doivent réaliser plusieurs consultations à distance avec des patients. C'est ici que ça se passe ! Pour plus d'information au sujet du nanoprogramme, c'est ici : https://www.ulaval.ca/etudes/nanoprogrammes/technologies-numeriques-de-la-sante-les-connaitre-pour-mieux-soigner

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